Científicamente se ha demostrado que la risa aporta beneficios como: reduce el estrés, las tensiones, la ansiedad, el colesterol, el insomnio, adelgaza, elimina dolores, problemas de corazón, respiratorio y sirve para tener bienestar en cualquier enfermedad. Aporta también: energía postiva, felicidad, comprensión, etc.Lo que podriamos sacar en conclusión que lo que deberiamos tomarnos en serio en la vida sería la risa y también añadiría los abrazos, abrazarse es una grandiosa medicina, nos hacen sentirnos bien, es una buena manera de comunicarse, derrota al miedo ayuda a la autoestima, reduce tensiones,retrasa el envejecimiento y un largo etc.
Podría decir que todo lo positivo es bueno para el ser humano porque para eso si estamos hechos no para las maldades ya que con ellas sólo tenemos sufrimiento y nos sentimos mal. Así que a partir de ahora subamonos a las cosas positivas y conectémonos en la armonía del Universo.
miércoles, 26 de mayo de 2010
sábado, 8 de mayo de 2010
EL DAR
Si damos lo que buscamos mantendremos asi la abundancia del Universo circulando en nuestras vidas.
Si queremos alegría, demos alegría a los demás, si queremos atención demos atención a los demás,etc.
Si queremos recibir todo lo bueno que nos da la vida, queramos eso mismo para los demás.Todo lo que damos regresa a nosostros multiplicado.
Conclusion= no quieras lo malo para los demas porque lo estarias queriendo para ti.
Si damos lo que buscamos mantendremos asi la abundancia del Universo circulando en nuestras vidas.
Si queremos alegría, demos alegría a los demás, si queremos atención demos atención a los demás,etc.
Si queremos recibir todo lo bueno que nos da la vida, queramos eso mismo para los demás.Todo lo que damos regresa a nosostros multiplicado.
Conclusion= no quieras lo malo para los demas porque lo estarias queriendo para ti.
jueves, 6 de mayo de 2010
PARA PENSAR EN POSITIVO
Casi la mayoria de nosostros los seres humanos estamos todo el dia manteniendo una conversación mental interna y no siempre es positiva. Dado que nuestras acciones están basadas en nuestros pensamientos si cambiamos la forma de pensar a positivo engrandeceremos no sólo a nivel personal, también espiritual, emocional,física,etc.
A continuación van una serie de pasos para mejorar y mejorarnos:
1-Eliminar la charla negativa
2-Hacernos afirmaciones positivas (yo estoy bien, yo saco buenas notas,yo estoy sano,etc)
3-Que las influencias negativas externas no nos perturben
4-Control de los miedos
5-Disfrutar del ahora
Conclusión: Este proceso lleva tiempo y esfuerzo pero si tu quieres puedes lograrlo, piénsalo.
Casi la mayoria de nosostros los seres humanos estamos todo el dia manteniendo una conversación mental interna y no siempre es positiva. Dado que nuestras acciones están basadas en nuestros pensamientos si cambiamos la forma de pensar a positivo engrandeceremos no sólo a nivel personal, también espiritual, emocional,física,etc.
A continuación van una serie de pasos para mejorar y mejorarnos:
1-Eliminar la charla negativa
2-Hacernos afirmaciones positivas (yo estoy bien, yo saco buenas notas,yo estoy sano,etc)
3-Que las influencias negativas externas no nos perturben
4-Control de los miedos
5-Disfrutar del ahora
Conclusión: Este proceso lleva tiempo y esfuerzo pero si tu quieres puedes lograrlo, piénsalo.
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